Kompatible Versionen
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Eiweiß
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 phút
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
No ratings
Hornazo
No ratings
Terină de somon cu smântână cu piper
No ratings
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50 min
Nestemata salată de quinoa
1h 35 phút
Tagine cu legume și năut
50 min
Curry cu năut
35min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5 min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Curry de legume indian
50 min