Kompatible Versionen
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Eiweiß
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Salată Nicoise
1 godz. 15 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Supă marocană picantă de linte
40min
Pizza cu blat din conopidă
1 godz. 20 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5 min
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2hod. 50min