Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

10 porții

Zutaten

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 699.1 kJ / 166.4 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 9.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sărbătorim vara 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Nuci condimentate

Nessuna valutazione

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Millefeuille cu ciocolată și caramel

Nessuna valutazione

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Supă cremă de mazăre

40min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min

Supă marocană picantă de linte

40min