Geräte und Zubehör
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
10 porții
Zutaten
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6.4 g
Brennwert
699.1 kJ /
166.4 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sărbătorim vara
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 Min
Ravioli cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 Std.
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min