Kompatible Versionen
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 2 - 4 fire cimbru proaspăt, după gust
- 100 g ulei de măsline, plus 2 linguri pentru stropit
- 50 g oțet balsamic
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 2 - 3 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ¾ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
- 800 g apă
- 250 g alac, clătit
- 350 g broccoli, doar buchețelele (4 cm)
- 100 g ceapă roșie, feliat subțire
- 100 g măslină neagră
- 4 linguri semințe de dovleac
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt, tocate în bucăți mai mari, pentru servire
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1044 kJ / 250 kcal
- Eiweiß
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 28.5 g
- Fett
- 11.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ratatouille (ghiveci)
40min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min
Nestemata salată de quinoa
1 Std. 35 Min
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Keine Bewertungen
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Keine Bewertungen
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Supă de roșii cu busuioc
40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Miel mediteraneean gătit lent
6h 45min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min