Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 3 lingurițe pastă de curry roșie
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)
-
1
lingură concentrat pastă de legume
oder 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 80 g unt de arahide
- 400 g lapte de cocos
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță sare
- 250 g năut, din conservă, scurs prin coșul de înăbușire
- 100 g varză kale, tăiată bucăți (cca. 5 mm)
- semințe de susan, pentru servire
- 1 limetă, feliată (cca. 2 mm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 2610 kJ / 623.8 kcal
- Eiweiß
- 21.2 g
- Kohlenhydrate
- 66.2 g
- Fett
- 33.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.7 g
- Ballaststoffe
- 12.7 g
- Natrium
- 0.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 Min
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
No ratings
Bavareză de sparanghel
No ratings
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 Min
Felie de somon afumat
2 godz. 40 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5h 30min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min