Geräte und Zubehör
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porții
Zutaten
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
0.6 mg
Eiweiß
21.2 g
Brennwert
2610 kJ /
623.8 kcal
Fett
33.8 g
Ballaststoffe
12.7 g
gesättigte Fettsäuren
15.7 g
Kohlenhydrate
66.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Iarna în farfurie
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pak choi și orez cu șuncă
40 Min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 Min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 Min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 Min
Chiftele de somon
2 Std. 20 Min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Quiche cu mazăre
1 Std.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min