Geräte und Zubehör
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porții
Zutaten
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
0.6 mg
Eiweiß
21.2 g
Brennwert
2610 kJ /
623.8 kcal
Fett
33.8 g
Ballaststoffe
12.7 g
gesättigte Fettsäuren
15.7 g
Kohlenhydrate
66.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Iarna în farfurie
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Brunch din Orientul Mijlociu
Pas d’évaluation
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Crochete cu crab și sos romesco
Pas d’évaluation
Panzanella de iarnă
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată de vită thai
30min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Dhal cu lapte de cocos
25min