
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chiflele
- 600 g apă
- 15 g drojdie proaspătă
- 100 g lapte integral
- 30 g zahăr
- 500 g făină plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 2 ouă
- 80 g unt moale, tăiat bucăți
- 2 prize sare
Burgerii din sfeclă roșie
- 10 g ulei de măsline plus pentru uns
- 70 g morcovi tăiați bucăți
- 4 căței de usturoi
- 260 g năut, din conservă scurs
- 80 g făină de hrișcă
- 370 g sfeclă roșie, coaptă tăiată bucăți
- 20 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 1 lingură cu vârf chimion măcinat
- 3 prize sare sau după gust
- 3 prize piper măcinat sau după gust
- 1 ou bătut
- 2 linguri semințe de susan
Sosul de iaurt
- ½ cățel de usturoi
- 1 lingură tahini
- 3 prize sare sau după gust
- 3 prize piper măcinat sau după gust
- 250 g iaurt simplu
- 12 frunze de salată
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 369.3 kcal / 1549.7 kJ
- Eiweiß
- 13.3 g
- Fett
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Natrium
- 475.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Desert verde
Keine Bewertungen
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1 Std. 10 Min
Smoothie vegan cu cafea
10 Min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Keine Bewertungen
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 Std. 45 Min
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Pâine paleo
55 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Curry de legume indian
50 Min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min