Geräte und Zubehör
Salată cu pesto de varză kale
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
10 porții
Zutaten
Kale Pesto
-
nuci curățate, jumătăți50 g
-
varză kale tulpinile tari îndepărtate, tăiată80 g
-
apă adusă la fierbere
-
parmezan tăiat bucăți (2 cm)30 g
-
frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)25 g
-
ulei de măsline80 g
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Salata cu paste
-
apă1200 g
-
paste mărunte tip ditalini sau alte paste scurte400 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți300 g
-
ardei gras galben tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)1
-
bulgărași de mozzarella jumătăți300 g
-
rucola100 - 120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
13.8 g
Brennwert
1513 kJ /
362 kcal
Fett
19.5 g
Kohlenhydrate
31.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bufet de vară
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Salată Curcubeu (vegană)
Keine Bewertungen
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Keine Bewertungen
Salată de alac în stil grecesc
30 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Dim sum „Shao mai”
2 Std.
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Bolul cu ton și avocado
45 Min
Batoane energizante de ciocolată
1 Std.
Ghiveci cu tofu
30 Min
Tapenade
10 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min