Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g hribi uscați
- 30 g ulei de susan
- 60 g praz, curățat, tăiat bucăți
- 30 g rădăcină de brusture, proaspătă, curățată, tăiată bucăți
- 15 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat bucăți (optional)
- 2 căței de usturoi
- 1700 g supă concentrată de legume, conținut scăzut de sodiu
- 140 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate bucățele
- 85 g oțet de orez
- 30 g varză kale, fără cotor, tăiată fâșii subțiri
- 115 g pak choi pitic, tăiat fâșii (aprox. 6 cm)
- 2 linguri drojdie inactivă
- 3 cepe verzi, tăiate inele fine
- semințe de susan, pentru decor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 444 kJ / 106 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Alternative Rezepte
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Tocană de năut cu legume
50 min
Curry verde thai și orez cu citronelă
Keine Bewertungen
Băutura îndrăgostiților
Keine Bewertungen
Seitan cu legume, la borcan
Keine Bewertungen
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 min
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35min
Salată siciliană cu crevete
40 min
Chilli vegetarian
1 godz. 5 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min