Geräte und Zubehör
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
10.2 g
Brennwert
1220 kJ /
292 kcal
Fett
11.5 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fără alergeni
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Curry de legume indian
50 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Panzanella de iarnă
40 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Curry cu năut
35 Min