Geräte und Zubehör
Dhal cu lapte de cocos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porții
Zutaten
-
ceapă jumătăți240 g
-
chilli verzi, proaspeți semințele îndepărtate dacă este necesar1 - 2
-
roșii sferturi150 g
-
linte roșie uscată250 g
-
lapte de cocos400 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
2 lingurițe boabe de muștarsemințe de muștar negru2 lingurițe
-
apă300 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
120 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosierspanac tânăr, proaspăt tocat grosier120 g
-
coriandru proaspăt tocat grosier, pentru garnisit2 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
20.5 g
Brennwert
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Fett
15.4 g
Kohlenhydrate
55.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Medalioane din legume
1 Std. 10 Min
Chai Latte cu dovleac
20 Min
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Keine Bewertungen
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2 Std. 55 Min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1 Std.
Chifle cu pesto roșu, la aburi
Keine Bewertungen
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Keine Bewertungen
Cotlete de porc umplute cu mere și smochine
50 Min
Tort de ciocolată și nuci, fără gluten
1 Std. 10 Min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min
Cremă de alune de pădure
15 Min