Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

16 porții

Zutaten

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 15 g

Brennwert 954 kJ / 228 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pachețel pentru prânz 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1 Std. 30 Min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 Min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30 Min

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

50 Min

Panzanella cu renglote și mozzarella

Panzanella cu renglote și mozzarella

40 Min

Ouă de Paște vopsite în galben

Ouă de Paște vopsite în galben

Keine Bewertungen

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 Min

Mic dejun paleo

Mic dejun paleo

30 Min

Tocăniță de pui și arpacaș

Tocăniță de pui și arpacaș

50 Min

Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

40 Min

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1 Std. 25 Min

Gem de fructe de pădure

Gem de fructe de pădure

30 Min