Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salata
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele, fără oase
- 55 g zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 3 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată, ruptă în jumătăți
- 85 g bulb de fenicul, curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
- 1500 g apă
- 455 g paste mărunte, de tip orzo, uscate
Sos
- 355 g avocado (aprox. 3 mici)
- 130 g iaurt simplu
- 55 g zeamă de lămâie
- 15 g muștar
- 2 fire mărar proaspăt
- 1 linguriță sare
- 140 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, feliată subțire
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 954 kJ / 228 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Ceai rusesc
Nenhuma avaliação
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Nenhuma avaliação
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
30min
Spaghetti Vongole
Nenhuma avaliação
Tortillas cu pui tandoori
50min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Paste cu lămâie
35min
Orez pentru sushi
Nenhuma avaliação
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min