Springe zum Hauptinhalt Suchen
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
4.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
16 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

Salata
  • file de somon proaspăt, fără piele fără oase
    680 g
  • zeamă de lămâie
    55 g
  • sare împărțită
    1 ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
  • mărar proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
    100 g
  • bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
    85 g
  • apă
    1500 g
  • paste mărunte de tip orzo, uscate
    455 g
Sos
  • avocado (aprox. 3 mici)
    355 g
  • iaurt simplu
    130 g
  • zeamă de lămâie
    55 g
  • muștar
    15 g
  • mărar proaspăt
    2 fire
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
    140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 15 g
Brennwert 954 kJ / 228 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 3 g
Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pachețel pentru prânz 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

4.0(2)

40 Min

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Keine Bewertungen

Băutură de migdale

5.0(2)

8 Std. 40 Min

Sorbet Piña colada

5.0(4)

30 Min

Salată de orez cu legume

3.6(17)

45 Min

Tocăniță de pui și arpacaș

2.5(2)

50 Min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

3.7(7)

15 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

5.0(10)

1 Std.

Cartofi condimentați

1.8(4)

1 Std.

Tocană de legume tex-mex

3.5(2)

1 Std. 15 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

3.4(5)

10 Min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0(1)

1 Std. 10 Min