Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

3.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porții

Zutaten

  • rozmarin, proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • ceapă verde tăiată bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    10 g
  • lămâie doar coaja rasă fin
    ½
  • căței de usturoi
    2
  • roșii deshidratate
    9
  • sare de mare plus după gust
    1 linguriță
  • piper alb măcinat plus după gust
    ½ linguriță
  • cușcuș
    220 g
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)
    4
    fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)
  • apă caldă
    500 g
  • ulei de măsline
    10 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume

Nährwerte pro 1 porție

Brennwert 460 kcal / 1924 kJ
Eiweiß 32 g
Fett 18 g
Kohlenhydrate 41 g
Ballaststoffe 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen