Geräte und Zubehör
Curry de legume indian
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porții
Zutaten
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
9 g
Brennwert
1642 kJ /
395 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
6.8 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1hod.
Supă cu ciuperci shiitake
35min.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min.
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min.
Salată de fenicul proaspăt
10min.
Chilli vegetarian
1hod. 5min.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min.
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1hod. 5min.
Curry de linte cu dovleac la aburi
1hod. 15min.
Tagine cu legume și năut
50min.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1hod. 15min.
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min.