Geräte und Zubehör
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porties
Zutaten
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (optional)50 - 100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
401.7 mg
Eiweiß
20.3 g
Brennwert
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Fett
22.9 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
29.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Groene Zomersalades
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Aardbei, Witte Chocolade en Pistache Parfaits
Nessuna valutazione
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Nessuna valutazione
Vegan Oesterzwam Shoarma
Nessuna valutazione
Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen
Nessuna valutazione
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Nessuna valutazione
Aziatische komkommersalade
Nessuna valutazione
Spinazieknoedels in tomatenragout
1h
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nessuna valutazione
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Vegan Lasagne met Linzen
2h 20min
Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta
30min