
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Zoodles
- 340 g carrots medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
- 340 gram zucchini medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
Ginger Chicken
- 30 g sugar
- 1 tbsp cornstarch
- 1 tsp Chinese five-spice powder
- 30 g rice vinegar
- 1 g mirin
- 30 g tahini
- 85 g soy sauce
- 1 - 2 tsp cayenne pepper, dried, flake to taste
- 595 g chicken thigh, skinless, boneless organic, cut into pieces (2 in.)
- 1 tbsp sesame oil
- 30 g ginger, fresh peeled, cut into pieces
- 1 jalapeño pepper stem removed, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 995 g water
- 1 tbsp vegetable oil to fry
- cilantro, fresh chopped, to garnish
- green onion thinly sliced, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 400.7 kcal / 1676.5 kJ
- Eiweiß
- 26.4 g
- Fett
- 23.5 g
- Kohlenhydrate
- 24.9 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Natrium
- 1547.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spiralized Cucumber Acar
Keine Bewertungen
Set and forget rice pudding
1 Std. 10 Min
Creamy Pea Soup
40 Min
Whole Apple Jam
4 Std.
Cherry Crumble Cake
1 Std. 45 Min
Rice Pudding Ice Cream with Peach Coulis
4 Std. 30 Min
Tomato Soup Paste
35 Min
Chocolate and Sesame Ganache
13 Std.
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1 Std. 15 Min
Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce
2 Std. 40 Min
Quince crumble
1 Std. 25 Min
Banana bread (Diabetes)
1 Std. 15 Min