Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g apple, green unpeeled, cored and cut into wedges that fit through feeder tube
- 150 g carrot peeled and ends removed
- 120 g red onion halved vertically (approx. ½ onion) (optional)
- 200 g cabbage cored, cut into 1-2 wedges that fit through feeder tube
- ½ tsp salt to taste
- 2 pinches black pepper, freshly ground to taste
- 4 tbsp mayonnaise to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 163 kcal / 682 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Natrium
- 296 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
30 min
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
15 min
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25 min
Lasagne-style Courgette Bake (TM6)
2 h 15 min
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3 h 15 min
Steamed Egg Cups
20 min
Potato Gratin (TM6)
1 h 10 min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 min
Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter)
1 h 45 min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 min