Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

queijo mozarela cortado em pedaços
100 g
água
300 g
couve-flor só os floretes
500 g
couve-de-bruxelas cortadas em metades
250 g
alho
2 dentes de
queijo-creme
150 g
manteiga
20 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 304.3 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1316.8 kJ / 314.7 kcal

Fett 27.7 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 16.5 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bolo de coco

5 Std. 20 Min

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1 Std.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 Std. 15 Min

Salada crocante de batata

1 Std. 30 Min

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

1 Std. 20 Min

Poke proteico

1 Std.

Hambúrgueres de cuscuz

40 Min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 Min

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1 Std. 15 Min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 Min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 Min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 Std. 45 Min