Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
-
couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)600 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
azeite40 g
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beringela cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
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pimento vermelho cortado em pedaços (5 cm aprox.)150 g
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tomate em pedaços800 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
197.5 kcal /
826.4 kJ
Eiweiß
6.2 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
22.8 g
Ballaststoffe
8.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Natrium
1225.8 mg
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