Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.7 22 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std.

6 doses

Zutaten

Peito de frango

peitos de frango (1400 g aprox.)
6
queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias
240 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
presunto (100 g aprox.)
6 fatias de
queijo parmesão
35 g
manjericão só as folhas
3 pés de
sobras de pão
90 g
salsa cortada em pedaços
5 g
azeite
1 fio de

Bulgur

azeite
40 g
alho
3 dentes de
coentros
15 g
bulgur
300 g
água
600 g
sal
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1485.5 mg

Eiweiß 62.5 g

Brennwert 2770 kJ / 662.1 kcal

Fett 24.5 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 8.9 g

Kohlenhydrate 48.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Outono 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 Min

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 Min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 Min

Caril de grão com arroz de brócolos

13 Std. 10 Min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 Min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1 Std. 25 Min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1 Std.

Arroz preto com manga e salmão

35 Min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 Std. 10 Min

Esparguete com creme de beringela

40 Min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 Std. 20 Min