Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Nudelsalat
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
8 Portionen
Zutaten
-
Naturjoghurt250 g
-
Zitronensaft30 g
-
Estragonsenf10 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen der Hendlwürfel3 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Honig1 geh. TL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft250 g
-
Karotten (ca. 200 g), in Stücken2
-
Brokkoli in Röschen200 g
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rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in Stücken2
-
Wasser1000 g
-
Hühnerfilets ohne Haut, in Würfeln (1 cm)300 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt250 g
-
Nudeln, getrocknet (z.B. Farfalle)250 g
-
frischer Schnittlauch½ Bund
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portionen
Eiweiß
18 g
Brennwert
1070 kJ /
256 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
38 g
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