Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sommer Bolognese Bowl
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
5 Portionen
Zutaten
-
Spaghetti350 g
-
Lauch in Stücken (1 cm)150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl2 EL
-
Faschiertes (vom Rind) zerpflückt330 g
-
Zucchini in halbierten Scheiben (5 mm)200 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Oregano, getrocknet1 ¼ TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Zucker¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren¼ TL
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Cherrytomaten bunt, halbiert450 g
-
Kalamata Oliven, entsteint (optional) halbiert80 g
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Splittern2 - 4 EL
-
Basilikum, frisch zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
27 g
Brennwert
2298 kJ /
548 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lunch Bowl
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Nudelsalat
1 Std.
Tagliatelle mit Spargel und Huhn
50 Min
Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins
1 Std. 15 Min
Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto
35 Min
Schweinslungenbraten mit Letscho und Ei
1 Std.
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 Std. 25 Min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 Min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45 Min
Fleischbällchen in Tomatensauce
35 Min
Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf
1 Std. 5 Min
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50 Min
Rindsgulasch klassisch
3 Std. 20 Min