Geräte und Zubehör
Poulet épicé aux pommes
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
60 g d'huile d'olive
-
170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (2 cm)170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers (2 cm)
-
130 - 150 g de carottes coupées en tranches (1-2 cm)
-
70 - 90 g de branche de céleri coupée en tranches (0,5-1 cm)
-
10 g de beurre clarifié
-
200 g de pommes (par exemple Granny Smith, Fuji, Pink Lady), sans le cœur, coupées en morceaux (2 cm)
-
15 g de sucre en poudre et 2 c. à soupe pour la sauce
-
¼ - ½ c. à café de cannelle en poudre (optional)
-
2 gousse d'ail
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en bandes (1,5 cm x 3-4 cm), éponger avec du papier absorbant
-
125 g de vin blanc
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
1 c. à soupe de pâte de piment
-
2 - 3 piments frais selon le goût
-
2 - 3 pincées de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
355.7 mg
Eiweiß
30.4 g
Brennwert
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Douceurs épicées
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Chili de bœuf et muffins de maïs
1sa
Bœuf épicé aux poires
50 dk
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 dk
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 dk
Mie goreng 🌶️🌶️
30 dk
Ragoût de poulet colombien
2sa 20 dk
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35 dk
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 dk
Jambalaya de poulet
40 dk
Poisson sauce coco
35 dk
Sauté de porc sauce cacahuète
45 dk
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 dk