Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de parmesan en morceaux
- 2 c. à soupe de persil frais
- 1200 g d'eau
- 350 g de pommes de terre entières
- 250 g de chou chinois coupé en morceaux (5 cm)
- 100 g de poireau en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 1 piment frais sans les graines
- 250 g de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
- 50 g de cacahuètes, grillées et salées
- ½ c. à café de sel
- 3 pincées de paprika
- 1 cube de bouillon de poule émietté
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 480.9 kcal / 2012.1 kJ
- Eiweiß
- 26.5 g
- Fett
- 27.8 g
- Kohlenhydrate
- 32.9 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Natrium
- 664.7 mg
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