Wraps de lentejas sin gluten

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Vorbereitung 40 Min

Gesamt 2 Std. 40 Min

10 unidades

Zutaten

de lentejas rojas partidas
200 g
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
de maicena
20 g
de pimentón dulce
1 cucharada
de comino molido
1 cucharada
de sal
1 cucharadita
de mantequilla
2 - 3 cucharadas

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 105 kcal / 441 kJ

Eiweiß 5.3 g

Fett 3.3 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Natrium 236.8 mg

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