Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crêpes de espinacas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche
- 15 g de aceite de oliva
- 2 huevos (L)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
Relleno
- 250 g de queso cheddar en trozos
- 250 g de jamón cocido en lonchas
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 1494 kJ / 357 kcal
- Eiweiß
- 20.6 g
- Kohlenhydrate
- 29.5 g
- Fett
- 17.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 608.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min
Nuggets de merluza
30 min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Tortillitas de calabacín
20 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 min
Bagels con jamón y tomate
1 godz. 10 min
Muffins de tortilla
45 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 Std. 50 Min