Geräte und Zubehör
Muesli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
550 g
Zutaten
-
25 g de nueces peladas
-
25 g de avellanas
-
25 g de almendra cruda sin piel
-
250 g de copos de avena
-
25 g de semillas de sésamo
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de pipas de girasol
-
25 g de pipas de calabaza
-
50 g de coco rallado
-
1 cucharadita de canela molida (optional)
-
3 cucharadas de pasas sin semillas
-
3 cucharadas de fruta deshidratada (optional) en trocitos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 550 g
Natrium
88 mg
Eiweiß
75.5 g
Brennwert
9694 kJ /
2317 kcal
Fett
133.1 g
Ballaststoffe
54.7 g
gesättigte Fettsäuren
39.8 g
Kohlenhydrate
232.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix Nº 177
58 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Trufas de dátiles y frutos secos
20 Min
Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso
1 Std. 45 Min
Granola de coco y almendra
45 Min
Trufas de avena y algarroba
15 Min
Granola
45 Min
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.
Hamburguesa de porotos azuki
1 Std. 30 Min
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1 Std. 35 Min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Bolitas de maní y cacao
10 Min
Muesli con frutos secos
25 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min