Quesadillas de peru e abacate

Quesadillas de peru e abacate

3.8 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

18 unidades

Zutaten

Peru

lima (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
gengibre cortado em palitos
10 g
hortelã
10 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
lima só a raspa
1
peito de peru cortado em tiras
500 g

Abacate

abacates (320 g aprox.)
3
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
½

Montagem

tortilhas de milho
6
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 8 g

Brennwert 520 kJ / 124 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Abacate 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Tacos de peru com molho de amendoim

Tacos de peru com molho de amendoim

30 Min

Noodles com camarões e molho teriyaki

Noodles com camarões e molho teriyaki

1 Std. 10 Min

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min

Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

1 Std.

Lasanha de frango com pesto

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

30 Min

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 Min

Nachos de frango e abacate

Nachos de frango e abacate

30 Min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 Min

Burrito de peru no forno

Burrito de peru no forno

50 Min

Cuscuz com limão, frango e mel

Cuscuz com limão, frango e mel

25 Min