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Sopa de amêndoa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
8 doses
Zutaten
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arroz integral50 g
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amêndoa s/ pele100 g
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alho-francês cortado em pedaços100 g
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tomate em pedaços100 g
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azeite30 g
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água1250 g
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sal1 c. chá de
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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curgete cortada em cubos250 g
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abóbora cortada em cubos200 g
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cenoura cortada em cubos100 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
151 kcal /
631 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
3 g
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