Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

4.5 935 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

16 pezzi

Zutaten

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
2 uova
100 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
10 - 20 g olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 322 kJ / 77 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 0.1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Secondi di Carne 59 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Burger di zucchine

1 Std.

Frullato classico banana e fragole

10 Min

Sugo di pomodoro per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)

20 Min

Cotechino e lenticchie

1 Std.

Ceci in umido

1 Std. 30 Min

Piselli in umido

1 Std. 10 Min

Fagioli in umido

1 Std. 30 Min

Contorno di peperoni al vapore

40 Min

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30 Min

Carciofi trifolati

30 Min

Pesto di zucchine, pistacchi e basilico

10 Min

Polpettone con zucchine, speck e mozzarella

1 Std.