Suchen
Asia-Puten-Geschnetzeltes

Asia-Puten-Geschnetzeltes
4.1 327 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
2 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Wasser und etwas mehr zum Anrühren
    450 g
  • Zucchini in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
    200 g
  • Möhren in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
    80 g
  • Brokkoliröschen
    120 g
  • Öl
    1 TL
  • Putenschnitzel in Streifen (1 cm)
    200 g
  • Champignons geviertelt
    120 g
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Essig
    10 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Erythrit
    2 TL
  • Ketchup
    10 g
  • Speisestärke
    1 EL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 246 kcal / 1028 kJ
Eiweiß 35 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 17 g
Ballaststoffe 3.1 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 1130 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

4(294)

40 Min

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

4(98)

30 Min

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

4.5(1.3K)

30 Min

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

4.5(642)

35 Min

Puten-Gemüse-Gyros

Puten-Gemüse-Gyros

4.5(557)

30 Min

Curryhähnchen süß-sauer

Curryhähnchen süß-sauer

3.5(1.3K)

3 Std.

One-Pot-Paprika-Hähnchen

One-Pot-Paprika-Hähnchen

4.5(112)

45 Min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

4(1.2K)

1 Std. 30 Min

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

4.5(159)

30 Min

Hähnchen-Gyros-Topf

Hähnchen-Gyros-Topf

4(110)

30 Min

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

4.5(2.1K)

45 Min

Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln

Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln

3.5(54)

1 Std.