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Pasta e lenticchie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser1200 g
-
braune Linsen (Kochzeit 25 Minuten, ohne Einweichen)200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Olivenöl30 g
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Rispentomaten in Stücken3
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Salz2 TL
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Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Petersilie, frisch½ Bund
-
Pasta getrocknet, Sorte Ditalini Rigati350 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portionen
Eiweiß
21.8 g
Brennwert
2247.5 kJ /
537.5 kcal
Fett
2.8 g
Ballaststoffe
9.9 g
Kohlenhydrate
97 g
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