Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Cantaloupe-Melone, in Stücken
- 300 g gelbe Paprika, in Stücken
- 300 g Gurke, in Stücken
- 100 g Joghurt, 10% Fett
- 40 g Orangensaft, frisch gepresst
- 20 g Weißweinessig
-
1
TL Curry
oder 1 TL Kurkuma - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer aus der Mühle
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- 5 g Kerbel, abgezupft
- 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 225 g Halloumi, in Scheiben
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1574 kJ / 376 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 28 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 1141 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 Min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 Min
Kichererbsen-Salat
15min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 Min
Erdbeer-Feta-Stullen
10min
Gemüse-Avocado-Wraps
30 Min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 Min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 Min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 Min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1 godz.