Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

4.4 179 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Eiweiß
2
Leinsamen
25 g
Emmentaler in Stücken
130 g
Eigelb
2
Quark
100 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Crème fraîche
100 g
Sahne-Meerrettich
15 g
Räucherlachs in Streifen (2-3 cm)
50 g
Champignons in dünnen Scheiben
50 g
Dill abgezupft
10 g
Rucola
20 g
Zitronensaft
2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1147 mg

Eiweiß 37 g

Brennwert 2432 kJ / 581 kcal

Fett 43 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 21 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lecker Low Carb! 21 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Ofenfisch mit Gemüse

50min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1h 30min

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40min

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

40min

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

30min

Zucchini-Lasagne

50min

Gurken-Lachs-Ragout

30min

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2h

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

1h

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1h 45min

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

35min