Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette
Zubereitung 35 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Koriander abgezupft3 - 4 Stängel
-
Minze abgezupft3 - 4 Stängel
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken (1-2 cm)1
-
Eier8
-
Salz½ TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Öl zum Braten2 TL
-
Zitronensaft20 g
-
Erdbeeren in Würfeln (ca. 5 mm)120 g
-
Mango in Würfeln (ca. 5 mm)120 g
-
Avocados reif, groß (2 Stück)450 g
-
Frischkäse, light60 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen60 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
496 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
1660 kJ /
397 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 Min
Cheesy-Gnocchi-Salat
25 Min
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30 Min
Grüne Spargel-Frittata
25 Min
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30 Min
Gemüse-Avocado-Wraps
30 Min
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25 Min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 Min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 Min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 Min
Schnelle Fenchelquiche
40 Min
Tagliatelle mit Tomaten, Ziegenkäse und Walnuss-Parmesan
25 Min