
Kompatible Versionen
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Süßkartoffeln und Marinade
- 600 g Süßkartoffeln
- 2 Knoblauchzehen
- 2 TL Chiliflocken (Pul Biber)
- 5 - 10 g Rosmarinnadeln
- 5 g Thymianblättchen, frisch
- 1 TL Oregano frisch
- 2 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 70 g Öl
- 20 g Honig
- 2 TL Paprika edelsüß
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
Kräuterjoghurt
- 5 g Schnittlauch in Röllchen
- 5 Stängel Koriander grob gehackt (optional)
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ½ - 1 TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer
- 5 g Zitronensaft
- 5 g Senf
- 10 g Honig
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 365 kcal / 1527 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 1864 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min
Wassermelonen-Bruschetta
20min
Erdbeer-Feta-Stullen
10min
Regenbogen-Sandwich
40min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1h
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Halloumi-Wraps
40min