Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Pinienkerne
- 200 g Feta, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 150 g Babyspinat, frisch
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, fein geschnitten
- 12 Scheiben Ciabatta, geröstet
- Honig zum Beträufeln (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1174 kJ / 281 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 16 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.1 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 577 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Linguine mit Pesto Primavera
20 Min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min
Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)
25 Min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 Min
Halloumi-Wraps
40min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 Min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Sommer-Pasta-Salat
30min