
Kompatible Versionen
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 - 3 Zweige Dill abgezupft
- 150 g Schmand
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 300 g Zucchini ggf. längs halbiert
- ¾ TL Salz
- 50 g Parmesan in Stücken
- 120 g Mozzarella, gerieben
- 1 Ei
- 100 g Räucherlachs in Scheiben (5 mm)
- 40 g Rucola
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 278 kcal / 1163 kJ
- Eiweiß
- 19 g
- Fett
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Natrium
- 1108 mg
Alternative Rezepte
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1 Std. 25 Min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 Min
Lachs mit Erdbeertopping
30 Min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 Std.
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 Min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 Min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 Min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 Min
Thunfischpizza quattro stagioni
1 Std.
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 Min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 Min