Geräte und Zubehör
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
Salmón en costra
-
100 g de pan blanco semiduro en trozos
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
10 g de perejil fresco
-
6 - 8 tiras de piel de lima
-
60 g de mostaza
-
15 g de mantequilla
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
aceite de oliva (para pincelar)
-
500 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (4 lomos)
-
50 g de granillo de almendra cruda
Puré de guisantes y espinacas
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de chalota en mitades
-
200 g de guisantes congelados
-
200 g de patatas harinosas en trozos pequeños
-
120 g de leche
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
150 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
-
20 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1294.2 mg
Eiweiß
37.9 g
Brennwert
2799 kJ /
669 kcal
Fett
40.3 g
Ballaststoffe
10.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Kohlenhydrate
41.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Bacalao con puré de guisantes
30 Min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 Min
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor
45 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 Min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 Min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45 Min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Salmón asado con tomates secos
20 Min