
Geräte und Zubehör
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
de quinoa en grano200 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva80 g
-
de agua600 g
-
de sal2 cucharadita
-
de cebolleta en cuartos150 g
-
de pepino en trozos de 3 cm150 g
-
de aceitunas negras sin hueso100 g
-
zumo de limón30 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de tomates cherry en mitades250 g
-
de queso feta en dados de 1 cm150 g
-
aguacates maduros, en láminas1 - 2
-
hojas de albahaca fresca para decorar6 - 8
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
718 kcal /
3005 kJ
Eiweiß
15.5 g
Fett
52.1 g
Kohlenhydrate
50.7 g
Ballaststoffe
11.5 g
gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Natrium
1615.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Revista Thermomix Nº 176
56 Rezepte
Spanien
Spanien