Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salmón al horno con pesto de brócoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
Salsa de yogur
-
de yogur griego200 g
-
diente de ajo1
-
de alcaparras escurridas30 g
Pesto de brócoli
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agua200 g
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de ramilletes de brócoli200 g
-
de queso parmesano en trozos30 g
-
diente de ajo1
-
chalotas en mitades2
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de aceite de oliva30 g
-
de zumo de limón20 g
Salmón y espárragos
-
lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 800 g)4
-
de espárragos verdes sin la parte leñosa2 manojos
Ensalada
-
de rúcula60 g
-
de tomates cherry en mitades o cuartos180 - 200 g
-
de sal1 pellizco
-
aceite de oliva
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
524 kcal /
2191 kJ
Eiweiß
43.5 g
Fett
30.1 g
Kohlenhydrate
21.7 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
508.1 mg
