Kompatible Versionen
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 900 - 1000 g de ramilletes de coliflor
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Salmón y huevos
- 6 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)
- 1 cucharada de edulcorante en polvo (por ejemplo, sukrin gold)
- 2 cucharadas de piel de limón rallada
- 2 cucharadas de piel de naranja rallada
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de agua
- 2 huevos
Ensalada de coliflor
- 10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de apio en trozos de aprox. 2-3 cm
- 150 g de pepinillos en vinagre en trozos de aprox. 2-3 cm
- 5 - 6 rabanitos en rodajas finas
- 2 ½ cucharaditas de sal
- 120 - 150 g de mayonesa
- 15 g de aceite de sésamo tostado
- 10 g de salsa de soja
- 1 cucharada de piel de limón rallada
- 20 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón en rodajas, para servir
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1635 kJ / 391 kcal
- Eiweiß
- 18.7 g
- Kohlenhydrate
- 12.5 g
- Fett
- 30.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.6 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
- Natrium
- 2208.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Boquerones fritos al limón
1h 45 min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 Min
Panzanella de invierno
20 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Tayín de salmón con salsa ras el hanout
40 Min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50 Min
Lubina con salsa griega
15min
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 Min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 Min