Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Poke bol de cuscús con salsa tahini
Zutaten
-
450 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
100 g de remolacha cocida en dados de 1 cm
-
200 g de batata en dados de 2 cm
-
150 g ramilletes de brócoli pequeños
-
150 g de cuscús
Salsa Tahini y montaje
-
100 g de tahini
-
20 g zumo de limón
-
10 g de aceite de sésamo
-
2 pellizcos de comino molido
-
20 g de miel
-
150 g de yogur griego
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 aguacate en láminas de 3 mm
-
1 manzana en láminas de 3 mm
-
125 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 limas en cuartos
-
4 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas), picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 Std.
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 Min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 Std. 50 Min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Arroz indio con verduras al horno
1 Std. 30 Min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Biryani de verduras - India
50 Min
Arroz jazmín con setas y algas
1 Std.
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 Min
Cuscús especiado de verduras
30 Min