Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur

Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 raciones

Zutaten

  • de mantequilla
    80 g
  • de contramuslos de pollo con piel y hueso salpimentados, en 3 trozos
    1500 g
  • de Marsala
    4 cucharadas
  • de cebolla en cuartos
    250 g
  • dientes de ajo
    3
  • de tomate entero en conserva
    400 g
  • pastilla de caldo de carne
    1
  • de sal
    ¾ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de agua
    400 g
  • de aceite de oliva
    1 cucharadita
  • de bulgur de grano medio
    200 g
  • de hierbas frescas variadas (cilantro, eneldo, estragón, perejil) solo las hojas
    4 - 6 ramitas
  • limón en rodajas
    ½

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 660 kcal / 2762 kJ
Eiweiß 42 g
Fett 41.5 g
Kohlenhydrate 28.5 g
Ballaststoffe 5.5 g
gesättigte Fettsäuren 15.5 g
Natrium 406.5 mg

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