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Desayuno probiótico en tarro
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 raciones
Zutaten
-
1 plátano en trozos
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego
-
80 g de granos de granada
-
20 g de semillas de chía
-
10 g zumo de limón
-
1 manzana pelada, en láminas
-
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
-
10 g semilla de lino
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
62 mg
Eiweiß
11.5 g
Brennwert
973.8 kJ /
232.8 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
28.8 g
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