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Desayuno probiótico en tarro
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 raciones
Zutaten
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plátano en trozos1
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de miel20 g
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de yogur griego500 g
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de granos de granada80 g
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de semillas de chía20 g
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de zumo de limón10 g
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manzana pelada, en láminas1
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kiwis pelados, en láminas1 - 2
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semilla de lino10 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
232.8 kcal /
973.8 kJ
Eiweiß
11.5 g
Fett
9.8 g
Kohlenhydrate
28.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Natrium
62 mg