
Geräte und Zubehör
Fajitas veganas con tofu
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 unidades
Zutaten
Pico de gallo
-
diente de ajo1
-
de cebolla30 g
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de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
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chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos1
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de tomates sin semillas, en trozos500 g
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de sal1 cucharadita
Relleno
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de cebolla40 g
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chile rojo fresco sin semillas, en trozos1
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de aceite de oliva40 g
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de zanahoria en bastones de 4x1 cm110 g
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de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm120 g
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de calabacín en bastones de 4x1 cm120 g
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de condimento mexicano para fajitas y tacos2 cucharadas
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de tofu sedoso en bastones (6x1 cm)300 g
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tortillas de trigo integrales4
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cilantro fresco picado (para espolvorear)
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de piñones4 cucharaditas
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
388.5 kcal /
1625.3 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
13.5 g
Kohlenhydrate
57.3 g
Ballaststoffe
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
1 mg
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Revista Thermomix nº 150
50 Rezepte
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