Sopa de trigo y verduras

Sopa de trigo y verduras

3.9 18 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 raciones

Zutaten

100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de curry en polvo
200 g de zanahoria en dados de 2 cm
150 g de puerro en rodajas de 1 cm
20 g de tomate concentrado
200 g de patata en dados de 2 cm
100 g de lentejas rojas partidas
1400 g de agua
2 vainas de cardamomo (optional) verde
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de trigo tierno
2 - 3 ramitas de perejil fresco picado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 655.4 mg

Eiweiß 11.5 g

Brennwert 1409 kJ / 336 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 10.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 57.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 172 36 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1 Std.

Sopa de lentejas con batata y pasta

Sopa de lentejas con batata y pasta

35 Min

Guiso de verduras italiano

Guiso de verduras italiano

40 Min

Sopa vegetariana con legumbres

Sopa vegetariana con legumbres

40 Min

Sopa marroquí de lentejas rojas

Sopa marroquí de lentejas rojas

30 Min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1 Std. 50 Min

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 Min

Sopa con tropezones versátil

Sopa con tropezones versátil

50 Min

Guiso de lentejas y champiñones

Guiso de lentejas y champiñones

45 Min

Sopa de coliflor con pollo

Sopa de coliflor con pollo

40 Min

Sopa de cebada con verduras

Sopa de cebada con verduras

55 Min

Guiso de verduras al azafrán

Guiso de verduras al azafrán

45 Min