Kompatible Versionen
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
- 1750 g de agua
- 250 g de arroz jazmín
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 100 g de mantequilla de cacahuete
- 30 g de salsa de soja
- 10 g de azúcar
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 50 g de cebolleta en juliana
- 150 g de anacardos tostados sin sal
- 150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 3159 kJ / 755 kcal
- Eiweiß
- 20.5 g
- Kohlenhydrate
- 88.1 g
- Fett
- 38.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Ballaststoffe
- 8.8 g
- Natrium
- 762.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Porridge de melocotón
40 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Tallarines especiados
50 Min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 Min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 Min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 Min
Espaguetis a la Nerano
30 Min