
Geräte und Zubehör
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
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de anacardos crudos y unos pocos más para decorar10 g
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hojas de albahaca fresca4
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de yogur natural (1,8% de grasa)120 g
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de ajo en polvo1 pellizco
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de aceite de oliva20 g
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de pimentón½ cucharadita
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de sal½ cucharadita
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de agua500 g
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de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos400 g
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de kale en juliana de 5 mm150 g
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de kiwis en medias rodajas de 5 mm200 g
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de queso feta desmenuzado100 g
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lima en gajos1
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
369.3 kcal /
1544.8 kJ
Eiweiß
28.3 g
Fett
22.3 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
613.5 mg
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Revista Thermomix nº 153
35 Rezepte
Spanien
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