Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)25 g
-
de hojas de espinaca frescas80 g
-
de sal½ cucharadita
-
huevos4
-
de leche30 g
-
de pimienta molida¼ de cucharadita
-
de queso emmental en lonchas de 2 mm30 g
-
de jamón serrano en lonchas finas30 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
346.5 kcal /
1449.5 kJ
Eiweiß
20.5 g
Fett
27.5 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
0.7 mg
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Revista Thermomix nº 151
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Spanien
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