Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g Petersilie abgezupft
- 800 g Blumenkohlröschen
- 150 g Kartoffeln in Stücken
- 300 g Milch
- 60 g Butter in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 400 g Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
- 10 g Öl zum Braten
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 200 g Avocado reif
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 490 kcal / 2048 kJ
- Eiweiß
- 27 g
- Fett
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13 g
- Natrium
- 1179 mg
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