Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
TM6 TM5

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

4.5 (243 Bewertungen)

Zutaten

  • 10 g Petersilie, abgezupft
  • 800 g Blumenkohlröschen
  • 150 g Kartoffeln, in Stücken
  • 300 g Milch
  • 60 g Butter, in Stücken
  • 1 ¾ TL Salz
  • 2 Prisen Muskat
  • 400 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
  • 10 g Öl zum Braten
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 200 g Avocado, reif

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2048 kJ / 490 kcal
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
33 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Ballaststoffe
8.5 g
Natrium
1179 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte