Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 60 g di pangrattato
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di sale
- 500 g di acqua
- 1 cavolfiore, a fette (1 cm)
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 845 kJ / 202 kcal
- Eiweiß
- 10.6 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Fett
- 11.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 638.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Broccoli stufati
40 min
Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
1 godz.
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 min
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50 min
Contorno di cavolo nero
20 Min
Polpette di cavolo viola
1 Std. 30 Min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 min
Contorno di melanzane
25 min
Finocchi gratinati
30 min
Verdure miste al cartoccio
35 min