Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
50 g olio extravergine di oliva
-
170 g di cipolle rosse, in quarti170 g di cipolle dorate in quarti
-
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
-
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)
-
150 g di zucchine a dadini
-
500 g di carne trita di manzo, magra
-
300 g di riso basmati integrale
-
70 g di acqua
-
½ dado di carne o vegetale
-
1 cucchiaino raso di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
135.3 mg
Eiweiß
33.5 g
Brennwert
2405.5 kJ /
575 kcal
Fett
20.6 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
68.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023
31 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Riso al curry e pollo
40 min
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1 godz. 10 min
Bocconcini di pollo piccanti
45 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1 godz. 5 min
Straccetti di pollo alla curcuma
35 min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2 godz.